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Manual饮食常识 
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开云全站官网夏季高发！别拿拉肚子当小病医生提醒→
选择新鲜食材，清水洗净后及时加工，尽量现做现吃；加工食物时要充分烧熟煮透，除了烹制鱼开云全站官网、肉要做到这一点，自制豆浆也要煮熟再喝。 妥善储存和处理食品。没用完的食材和剩余的饭菜要及时放入冰箱冷藏或冷冻，要生熟分...MORE>
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开云全站app会烹会选 会看标签 开云全站官网登录(中国)有限公司开云全站官网登录(中国)有限公司1、遵循八条准则：食物多样，合理搭配；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；规律进餐，足量饮水；会烹...MORE>
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太晚吃饭伤血管最佳的三餐进食时间表！值得参考……kaiyun 在此时间段内，胃肠道已经完全苏醒，消化系统开始运作，食欲最旺盛，此时进餐更符合人体的生物节律。 中午12点左右，身体能量需求量较大，此时进食午餐，可有效补充身体所需能量。 2021年发表在《营养素》杂志上的一项研究...MORE>
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开云全站官网登录(中国)有限公司这份健康小贴士请查收 网络上有传言，说空心菜是“最毒绿叶蔬菜”，因为它的茎是空心的，能像吸管一样，把周围环境中的重金属和一些有害物质“吸进去”，甚至空心菜还有“万毒之王”的称号。这个说法是真的吗？ 其实，虽然在富集重金属上，空心菜比一般蔬...MORE>
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来自扶霞的“宴请”：中餐何以打动全世界开云全站官网登录(中国 相信很多中国读者是通过《鱼翅与花椒》认识扶霞的。1994年，扶霞拿到四川大学的留学奖学金，来到中国，开云网站登录全站并发誓她要对所有食物都来者不拒。就这样，她意外地投入到了对当地美食的探索中，还将这项探索变成了自己长久...MORE>
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开云全站app夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗？ 夏至是二十四节气中的第十个节气，也是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至这天，太阳几乎直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长。夏至时节，暑热、湿热袭来，该怎样正确避暑祛湿？有哪些养生要点需要注意？人民好医生《...MORE>
