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开云全站app上班族吃饭需注意的三个细节
2024-10-04 11:07:30
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返回列表 现在的上班族上班地点一般都处于繁华地段，一到吃饭时间必定纠结，去哪吃，吃什么开云全站app，有的人干脆就在电脑前凑合一顿，有的就从楼下买点上去吃。其实这些吃饭的方式非常有害健康，下面小编讲讲几个注意事项。 不在电脑前马虎搞定午饭，电脑前吃外卖还很容易让键盘上的病菌进入肠胃。午餐时间不仅是为身体补充食物能开云全站网页版量开云全站app，也是整个身体、大脑得以放松的时段。所以午餐时最好离开电脑桌开云全站app。 选择需要开云全站网页版步行15分钟的餐厅，忙碌了一上午，暂时离开“捆住”你手脚的办公椅。餐前步行15分钟，即可放松紧张的神经又是很好的开胃行动；餐后步行15分钟，可促进消化，返回办公室后精力也更充沛。
