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　　开云网页版入口开云网页版入口开云网页版入口国家卫生健康委日前发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”），你学习了吗？

　　新版“健康素养66条”开云网站登录全站，分为“基本知识和理念”“健康生活方式与行为”“基本技能”三部分，包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素养知识与技能，可谓是干货满满！

　　后附“健康素养66条”海报，方便大家跟着“健康素养充电计划”，学习健康小知识！

　　2.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配，不偏食，不挑食开云网站登录全站。

　　原标题：《健康素养充电计划（13）：你的体重正常吗？生活中如何做到膳食平衡营养有度？》

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