kaiyun·开云(中国)全站官方网站

　　为培养广大师生健康第一的教育理念，按照教育部办公厅《关于开展2021年“师生健康 中国健康”主题健康教育活动的通知》要求，山东省教育厅委托山东教育电视台策划制作了《新课堂·健康校园》系列节目。

　　儿童是祖国的未来，少年强则国强。中小学生不但处于增长知识的关键期，而且正处于身体生长发育、形成健康体魄的关键期，他们的健康关乎我们民族的未来。

　　据报道，目前，我国一方面随着生活水平的提高和食品尤其是零食的丰富，中小学生超重、肥胖比例急剧升高；另一方面中小学生中生长发育迟缓、贫血、微量元素缺乏的比例也不低，甚至已经出现慢性疾病低龄化迹象。两种现象表明，中小学生营养过剩与营养缺乏问题是同时存在的。出现这些问题的原因大多与膳食结构不合理，不健康的生活方式密切相关。中小学生日常膳食在满足生长发育的需要前提下，更要强调食物营养的均衡与合理膳食。

　　而说到健康饮食，大众容易出现一个误解，那就是只关心什么不要吃，什么要多吃，而且总错误以为只要吃少数几种健康食品，就能保证营养平衡开云全站网页版。 其实，要想得到好的营养，最要紧的不是某一种食物，而是健康的饮食模式。 就好像一种乐器无法奏响美妙的交响乐，只要各种乐器和谐组合，才能得到音乐的宏大美感。开云全站官网 饮食也是一样，必须由多类别、多品种的食物合理搭配在一起，才有利于营养平衡。

　　本期《新课堂·健康校园》邀请到了山东省疾控中心食品营养所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年均衡营养饮食的相关问题 。

　　目前我国青少年在饮食方面的营养与健康现状是什么样的？营养过剩或是吃太多没营养的食物对青年少的成长有什么影响？

　　什么样的饮食才是健康的饮食？反季节水果和蔬菜对孩子的健康有影响吗？应该怎么去选择？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东教育卫视收看《新课堂·健康校园》。

　　一、进入“山东教育电视台”微信公众号，点击【直播点播】，选择【新课堂 健康校园】收看直播或回放。

　　二、长按下方二维码，关注“超级家访”“养教有方”“好家长新课堂”微信公众号，收看直播或回放开云全站网页版。

　　同时还可搜索关注“山东教育卫视”官方抖音号、开云全站官网百度APP、今日头条和“山东教育电视台”新浪微博、视频号、快手等收看网络直播。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　GDP数据“浇灭”美联储降息50个基点预期！分析师：美元将回升至103-104区域

　　放弃LCD！苹果iPhone将统一配OLED屏：日企夏普、JDI被踢出果链

　　随着FineWoven库存减少 苹果可能正在为iPhone保护壳开发一种新材料

　　Pixel 9a将内置Tensor G4处理器 但会使用较差的封装技术和较旧的基带

　　「古铜色」iPhone 16 Pro 最新电商视频，14 秒内暗示相机再升级

　　中关村教育集团校长苏纾：坚定不移、不怕失败的精神是生命成长中最宝贵的动力｜开学致辞

　　北京十九中校长刘云霞：向下生根，向上开花，不负青春，不负时代 ｜开学致辞

　　乡村小学开学第一天3个孩子，开云全站官网第二天2个孩子“当地教育部门表示将会根据现有教育资源进行优化”