饮食常识Manual
开云全站官网登录(中国)有限公司2018-2019-合理饮食小知识有哪些-范文模板 (4页)
18、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚开云全站官网登录(中国)有限公司、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低牛奶、鸡肉开云全站官网登录(中国)有限公司、樱桃。 21、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。 22、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分钟先服药,忌立即躺下。 本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除! 导语:现代人的生活节凑快,工作压力大,大多数人都存在着各种各样的 健康 饮食 问题。下面小编为您收集整理了合理饮食小知识,欢迎阅读! 24、掉发因素:熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。 27、苹果:机车族,瘾君子,家庭主妇的常备良药。一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。 16、多油脂的食物少吃,因为得花5-7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。