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　　春分养生吃什么好?春分饮食应当注意什么?春分养生应考虑不同的体质，那么，春分吃什么?饮食方面应多食时令菜，并调养肠胃。同时，也要少喝酒，以避免对肝脏带来过大的负担。下面，就让我们一起来看看春分节气怎么养生的原则开云全站app下载 。

　　两千多年前的孔子就告诫我们“不时，不食”开云全站app下载 ，就是说，不是这个季节的菜果就不吃。时令菜也是“运气菜”。食物一要讲究“气”，一要讲究“味”。因为食物和药物都是由气味组成的，而药物、食物的气味只有在当令时，即生长成熟符合节气的食物，才能得天地之精气。

　　春令时菜包括有养阳之用的韭菜助长生机的豆芽、莴苣、葱开云全站app下载 、豆苗、蒜苗;滋养肝肺的晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、樱桃等。

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