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开云全站app下载浙江省健康素养宣传月 打卡第13天——你的体重正常吗?生活中如何做到膳食平衡营养有度?

2024-06-29 19:27:28
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  开云全站app开云全站app开云全站app国家卫生健康委日前发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”),你学习了吗?

  ✅新版“健康素养66条”分为“基本知识和理念”“健康生活方式与行为”“基本技能”三部分,包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素养知识与技能,可谓是干货满满!

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  2.膳食应以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配,不偏食,不挑食。

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  原标题:《浙江省健康素养宣传月 打卡第13天——你的体重正常吗?生活中如何做到膳食平衡营养有度?》

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