开云在线登录食疗养生需防 4 误区

饮食常识Manual

2024-08-30 01:33:04

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　　但有些食物吃多了也是有毒性的，比如有人认为野菜可以清热解毒，但其实不适合人体消化、甚至具有一定的毒性，所以在食疗的选择上要格外注意，要有科学指导，不能过于随意，否则就会对身体造成伤害。

　　3. 食疗方不是人人都能开，很多人认为自己了解一些中医知识，便会自行开各种食疗方子开云在线登录，要提醒的是，就算是简单的日常食疗也应该征求医生的建议，不能自己想吃什么就吃什么。

　　4. 有营养的不一定就是能食疗的，不少人认为营养学就是食疗，其实这句话不完全正确开云在线登录，多吃营养的食物不一定就是食疗。此外，很多食物并不具有中医理论认为的养生功效，并不能发挥中医食疗的作用。开云网站登录全站开云网站登录全站