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　　绿色食品指的是没有受过农药、化肥、激素等有害物质污染的食品，可以带来很多好处：

　　1.保护健康：绿色食品中的营养成分不仅更加丰富，而且同是更加易于被身体吸收，保护身体健康。

　　饮食禁忌也是需要注意的，有些食品不但无法为我们带来营养，而且反而对身体健康不利：

　　2.忌酒类：酒精会损伤身体的肝脏，导致营养无法正常吸收，还会引发肝癌等。

　　4.忌过冷或过烫：过冷和过烫的食品会对身体造成不适和伤害，例如龟苓膏和烫伤舌头。

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