饮食常识Manual
“食”刻坚守 安全相伴!-开云全站app--鹿港幼儿园食品安全知识宣传
食品安全是幼儿园安全工作的重中之重,正处于生长发育关键阶段的幼儿不仅应该均衡膳食、合理安排一日三餐,饮食卫生也至关重要!俗话说“病从口入”,饮食不当不利于幼儿的成长,甚至还会对身体造成伤害! 为更好地保障幼儿的身体健康,提高幼儿食品安全素养和自我保护意识与能力,让孩子们健康饮食、健康成长,今天特意给大家带来了食品安全的小贴士,让我们一起来看看吧! 食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。食品安全是食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全,降低疾病隐患,防范食物中毒的一个跨学科领域。 食品是影响孩子健康的重大因素之一,饮食习惯的好坏,直接决定着孩子以后的成长健康情况,幼儿的食品安全问题一直都是全社会广泛关注的热点开云全站app,食品卫生安全更是幼儿园安全工作的重中之重。让我们一起来了解一下食品安全的基本常识以及购买注意事项吧。 1.外出超市选购食品时,不要直接用手接触动物和动物产品,如需接触可佩戴手套,接触后及时用肥皂和清水洗手,避免触摸眼、鼻、口。 2.注意看经营者是否有营业执照,其主体资格是否合法。注意看食品包装标识是否齐全,注意看食品的生产日期及保质期限,注意食品是否超过保质期。 4.看散装食品经营者的卫生状况,注意有无健康证,卫生合格证等相关证照,有无防蝇防尘设施。 5.看食品价格,注意同类同种食品的市场比价,理性购买“打折”、“低价”、“促销”食品。 8.要教育孩子做到不买无证摊贩处的食品,不买无商标或无生产日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品;不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。及时处理家中发霉变质开云全站app、污秽不洁、超过保质期的食品。 9.饮食安全教育的另一方面是饮食习惯的培养。教育孩子在进食热汤或喝开水前必须先吹一吹,以免烫伤;吃鱼时,要把鱼刺挑干净,以免鱼刺卡在喉咙里;进食时不嘻笑打闹,以免食物进入气管等。 多数微生物不会引起疾病,但泥土和水中以及动物和人身上常常可找到许多危险的微生物。手上、抹布、尤其是切肉板等用具上可携带这些微生物,稍经接触即可污染食物并造成食源性疾病开云全站app。 生的食物,尤其是肉、禽和海产食品及其汁水,可含有危险的微生物,在准备和储存食物时可能会污染其它食物。 ②汤、煲等食物要煮开以确保达到70℃。肉类和禽类的汁水要变清,而不能是淡红色的。 适当烹调可杀死几乎所有危险的微生物。研究表明,烹调食物达到70℃的温度可有助于确保安全食用。需要特别注意的食物包括肉馅、烤肉、大块的肉和整只禽类。 如果以室温储存食品,微生物可迅速繁殖。把温度保持在5℃以下或60℃以上,可使微生物生长速度减慢或停止。有些危险的微生物在5℃以下仍能生长。 原材料,包括水和冰,可被危险的微生物和化学品污染。受损和霉变的食物中可形成有毒化学物质。谨慎地选择原材料并采取简单的措施如清洗去皮,可减少危险。 ●夏季饮食不能太单一,需要多变换花样,做到品种多、荤素搭配合理,这样可以增加小朋友们的食欲,提高对营养的吸收率。 ●天气炎热,进餐量减少,出汗多,钙的摄入量少于排出量,所以要注意补充高钙食物,如:牛奶、豆类、坚果、芝麻酱、虾皮等;同时也要注意补充维生素C,预防夏季晒伤、修复皮肤。 ●胃肠喜欢有规律的工作,到点分泌消化液,因此要养成一日三餐准时有规律,健康的饮食才是健康的基础。 ●不吃“三无”食品。“三无”食品一般是指无生产日期、无质量合格证(或生产合格证)、无生产厂名称的食品。 ●不吃过期食物。过期食物常常会发生霉变、腐败、变味等,有害身体健康和安全。 幼儿的身体健康和生命安全,心系千家万户,也心系幼儿园。为了我们共同的目标,为了孩子的身体健康,牢固树立安全第一的思想,对孩子的食品安全多一点教育和关注,让我们一起携手,共同为孩子们的健康成长保驾护航!