【开学季营开云全站网页版养知识】合理膳食强健体魄

饮食常识Manual

2024-06-25 09:04:36

浏览次数：次

　　中小学生正处于生长发育阶段，是建立健康信念和形成健康饮食行为的关键时期，从小养成健康的饮食行为和生活方式将使其受益终生，全面、充足的营养是其正常生长发育，乃至一生健康的物质保障开云全站网页版，因此开云全站网页版，中小学生日常膳食应注意以下方面，合理搭配食物。

　　定期测量身高和体重，监测生长发育。正确认识体型开云全站网页版，科学判断体重状况。合理膳食、积极身体活动，开云网站登录全站预防营养不足和超重肥胖。个人、开云网站登录全站家庭、学校、社会共同参与儿童肥胖防控。