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养生:五谷杂粮长寿老人都爱吃的7食物开云全站app(图)【6】

2024-05-17 16:19:13
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  黄豆:黄豆性平味甘,有健脾益气的作用,脾胃虚弱者宜常吃。用黄豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等,也具有药性:豆腐可宽中益气、清热散血,尤其适宜痰热咳喘开云全站app、伤风外感、咽喉肿痛者食用开云全站app。

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